forex trading logo

Похожие новости

Главная Блоги и заметки Женский интернет журнал — незаменимый помощник современной леди
Женский интернет журнал — незаменимый помощник современной леди
28.01.2016 07:04

awr-424Современной женщине приходится нелегко: работа, ежедневные хлопоты по дому, уроки с детьми.

И практически не остается времени на личное время, которое можно посвятить любимым занятиям. Посмотреть новый фильм, прочитать книгу, заняться спортом — этим источникам хорошего настроения нужно находить время всегда. Сегодня женский интернет журнал предлагает множество вариантов досуга для прекрасной половины человечества. Самым рекомендуемым способом уделить себе внимание и при этом улучшить физическое и психологическое здоровье стала йога. Это древнейшее философское учение поможет достичь гармонии и самореализации, принесет уверенность в себе. А для женщины это не так уж и мало.

Решение многих проблем

Йога — это союз психотерапии для мозга и фитнеса для организма. Конечно, результат не приходит после первого занятия, нужно полностью погрузиться в этот таинственный и спасительный мир и попытаться понять его. И тогда многие проблемы исчезнут незаметно.

    Йога помогает:
  • избавиться от депрессии;
  • снять стресс;
  • убрать раздражительность, конфликтность;
  • снять боли в спине и улучшить осанку;
  • подтянуть живот, ноги и грудь;
  • бросить курить и отказаться от алкоголя;
  • улучшить внешний вид и омолодить кожу, волосы;
  • нормализовать вес;
  • развить уверенность и доброжелательность;
  • научить самообладанию и душевному равновесию.

Занятия йогой приносят ощущения радости и легкости. Организм приходит в гармонию, уходит все лишнее, не ваше. В итоге — вы становитесь свободнее и счастливее.

На страницах женского интернет журнала для любительниц активных видов спорта всегда найдется масса советов, полезных упражнений, позволяющих поддерживать себя в форме. Выбор остается за вами.

Очень важно находить для себя хотя бы 15-20 минут в день, чтобы узнать что-то новое, отыскать омолаживающую маску для лица, почитать о модных новинках, взять на вооружение удивительно вкусный рецепт пирога. А где же отыскать всю эту информацию, да ещё и собранную вместе? Конечно, в женском интернет журнале! Если на работе полный аншлаг, начальник, как всегда, свирепствует, а погода не радует, то стоит отвлечься, зайдя на любимый сайт, и настроение тут же заметно улучшится!

Любите себя и будете всегда любимы!